تضخم العضلات: العلم وخطوات بناء العضلات

عندما يتحدث الناس عن تضخم العضلات ، فإنهم يشيرون عادةً إلى اكتساب العضلات أو زيادة حجمها. دعونا نلقي نظرة على كيفية القيام بذلك: ماذا وكيف وكم مرة. نظرًا لأن تضخم العضلات يمكن أن يكون أيضًا جزءًا من حالة طبية ، فإننا نشرح ذلك بإيجاز أيضًا.

خيارات للحمل غير المرغوب فيه

ما يقرب من نصف جميع حالات الحمل في الولايات المتحدة غير مقصودة. إذا أصبحت حاملاً ولا ترغبين في إنجاب طفل ، فهناك خيارات. إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار والأسئلة التي يجب طرحها عند اتخاذ قرارك.

الحياة مع حقيبة Ostomy: خذ هذا الصدق لمدوّنة الفيديو

لا يزال هناك الكثير من الغموض والوصمة التي تحيط بأكياس الفغرة. قرر مدوِّن فيديو يعيش مع مرض التهاب الأمعاء التحدث بصراحة ومشاركة ما يعنيه العيش مع شخص ما من أجل إزالة الغموض والتمكين والتثقيف.

الحدب الجاف: هل هو آمن؟ هل يمكنك النشوة؟ 11 أشياء أخرى يجب معرفتها

لا تقرع الحدب الجاف حتى تجربه! بالتأكيد ، قد يكون هناك بعض الالتواء المطلوب وقد يقلبك شريكك عن غير قصد من على السرير في هذه العملية ، ولكن مثل أي مغامرة جديدة أخرى ، هذا ما تفعله تمامًا. مفتون؟ تابع القراءة لتتعلم تقنيات ومواقف مختلفة لتجربها والمزيد.

التاريخ القصير للنباتات كدواء

من أين أتى هذا الإحياء للنباتات كدواء؟ كيف تشق طريقك من خلال كل الضوضاء؟ يشارك المعالج بالأعشاب ساد موسى كيف يتقاطع التاريخ والشفاء.

كيف يمكن أن يظهر اضطراب الأكل لدى شريكك في علاقتك

فيما يلي ثلاث طرق يمكن أن يظهر بها اضطراب الأكل لدى شريكك في علاقتك ، وما يمكنك فعله للمساعدة في دعمه في كفاحه أو تعافيه.

نصائح لمرض الصدفية الموسمية: الشتاء والربيع والصيف والخريف

ضع في اعتبارك النصائح التالية للاستعداد للفصول المتغيرة إذا كنت مصابًا بالصدفية. راجع طبيبك إذا واجهت أي نوبات اشتعال لن تختفي.

ما هو فيروس ريتروفيروس؟ مقارنة مع فيروسات أخرى ، أمثلة ، المزيد

الفيروسات القهقرية هي نوع من الفيروسات التي تتكاثر بشكل مختلف عن الفيروسات التقليدية. سنستعرض كيف تختلف عملية النسخ المتماثل ، والفيروسات القهقرية التي تؤثر على البشر ، وكيف يتم علاج العدوى الفيروسية الرجعية.

إعادة هيكلة شركة Dexcom Diabetes Tech الجديدة

حققت شركة Dexcom لمراقبة الجلوكوز المستمرة أخبارًا من خلال أحدث تقنياتها الخاصة بمرض السكري وإعادة هيكلة الشركة ، مما أثر على 350 وظيفة.

كيفية وقف نزيف الأنف: نصائح ، والوقاية ، والمزيد

إذا كنت تصاب بنزيف في الأنف بشكل متكرر ، فقد يكون الوقت قد حان لتوضيح بعض النصائح للمساعدة في إيقافه ، وما يجب القيام به بعد نزيف الأنف ، ونصائح لمنع حدوثه في المستقبل. لدينا 13 نصيحة لمساعدتك على الاستعداد بشكل أفضل لنزيف الأنف.